フェンネル
学名Foeniculum vulgare
科名セリ科
別名ウイキョウ
ハーブティー使用部分果実
注意!

※妊娠中、婦人科系の疾患がある方は多用を避けてください。

数千年ほど前の古い時代から栽培されているハーブの一つです。
主にスパイスとして利用され、魚料理との相性が良いことから「魚のハーブ」と呼ばれます。
カラフルにコーティングしたものが、インドカレー屋のレジ横で口直しとしてよく置かれています。
ハーブティーにする際は、抽出時間を少し長めにします。
甘味とスパイシーな香りは食欲を抑える働きがあります。

フェンネル(茶葉25g)
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