![enherb「ぐっすりおやすみしたい時に」](https://herb.shlc.jp/blog/wp-content/uploads/2021/08/2021-08-31-10-28-21-667-1024x1024.jpg)
体は疲れているのに、なかなか眠れない夜ってありますよね。
睡眠が十分取れないと、次の日の仕事のパフォーマンスが下がってしまい、悪循環です。
そんな時は、夜眠る前にenherb
さんのハーブティー「ぐっすりおやすみしたい時に
」を飲むことをオススメします。
含まれているハーブ
- ジャーマンカモミール
- パッションフラワー
- レモンバーム
- バレリアン
- ペパーミント
- リンデン
緊張を和らげたり心穏やかにしたりする効能が期待できるハーブがふんだんに使用されています。
これだけ入っていれば、ストレスの取りこぼしもなさそうですね。
ジャーマンカモミールは、イライラや興奮を鎮める穏やかな鎮静作用があります。
ほっこりとした味の中に感じられるほのかな清涼感
色 | 穏やかな茶色。 |
香り | 爽やかなペパーミントの香り。 |
味 | 香ばしさと渋みがあり、お茶のように飲みやすい。スーッとする。 |
甘味 0.5
酸味 0.0
苦味 1.5
渋味 2.0
ペパーミントの清涼感のある香りが楽しめます。スーッとします。
味は香ばしさと渋みが感じられるほっこりとした穏やかでクセのない飲み口で、飲み始めから飲んだ後までほのかなミントの爽やかさが感じられます。
口の中がほどよくスッキリするところも、ストレス解消にもってこいです。
※ジャーマンカモミールを含んでいるので、キク科アレルギーの方はご注意ください。
※パッションフラワーを含んでいるので、妊娠中の方はお控えください。
漠然とした不安や緊張を和らげる毎日の夜眠る前の1杯に
毎日の眠る前の1杯で、気持ちが安らいで心地よく眠れるハーブティーです。
漠然とした不安や緊張がどこか頭の片隅を支配していて、眠れない時ってありますよね。
このハーブティーを毎日夜眠る前に1杯、ホットでゆっくり飲んでみてはいかがでしょうか。